DAY3
P1P2照旧。
手感觉着锁骨明显些了，镜子里瞅着也是，不知道是错觉背锅还是晚上光线背锅亦或是手机摄像头背锅。今天肩膀外侧略有酸痛感，但是没有到影响正常动作的程度
P3换啦嘿嘿嘿嘿换成今天慢跑的数据了
意思就是美丽芭蕾瘦手臂我能撑下一次完整训练啦，再坚持两天然后要开始细抠动作了，还是有动作找不到发力点。
体重74.1😥今晚一定要早睡了熬两天液就反弹太可怕惹。
晚餐犯大忌，鸡排+炒饭，吃完我都想抽自己😫
泡沫轴到了准备洗漱完去躺着按按腿了，我小腿肌肉绷紧之后大的有点可怕，再不按怕是要变肌肉腿了。
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